スポーツメンタル

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【メンタルコーチング】どんな人に必要?

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 僕がメンタルコーチの活動の中で、 お会いする方々からよく聞かれることがあります。 ”メンタルコーチから見て メントレが必要な選手っ...
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【質問の力】脳は最高の検索エンジン

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 以下の質問に答えてみてください。 あなたが今一番会いたい人は誰ですか? 死ぬまでに行ってみたい場所はどこですか? 理想の暮らしはど...
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【自覚を持とう】報酬を得た時点でプロ

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 先日ゴルフ場研修生の方と お話しする機会があり、 こんなご質問を頂きました。 ”研修生の試合では良いプレーができるのに、 同...
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【あなた=〇〇】”らしく”プレーできてる?

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 突然ですが選手の皆さん、 あなたのプレーにおける強みは何でしょうか? 違う言い方をすれば ”あなたといえば〇〇”というものです。 ...
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【スポンサー問題】アスリートの価値

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 アスリートの皆さんは 日々目標達成に向けて トレーニングに励まれていることと思います。 将来的に活動していく中で プロやプロ...
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【屋外スポーツ】いつ練習する?

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 突然ですが、 皆さんは”いつ”練習していますか? 特に屋外スポーツは練習する時間帯で 練習効率が変わることがあります。 ...
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【思考がズレる】自分の”あり方”

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 皆さんはプレー中に 自分の思考にフォーカスしたことはありますか? 現場に出る前は ”今日は〜なプレーをしよう!”と 決めてい...
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【整理してみよう】本音レベルの目標

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 選手の皆さんにお聞きします。 皆さんのキャリアの中での 最終目標はどんなものですか? 全国大会に出ること プロになる...
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【アウトプットしよう】”ゾーン”の感覚

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 皆さんはプレーしている中で ”ゾーン”に入ったことはありますか? ”ゾーン”という名前は 既に一般化していますが、 端的にい...
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【イメージできる?】大舞台で活躍する自分

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 今年のマスターズも いよいよクライマックスですね。 4大メジャーの中でも 唯一コースが変わらない ゴルフ界で世界最高峰の試合です。 ...
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