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“全てのアスリートがメンタル強化に取り組む時代を創造する”
”心技体”
誰しも一度は耳にした事のある言葉かと思います。
スポーツにおいてパフォーマンスを向上させるためにはメンタル、テクニック、フィジカル、これら
３つのポイントを押さえることが重要とされてきました。
私自身も選手として活動する中でレベルアップを目指しこれらに取り組んできましたが、その中で
一つの疑問が湧きました。
”メンタル強化って一部のアスリートしか取り組めていないのではないか？”
あなたの周りのアスリート、それを支える指導者、ご家族の方を想像してください。
メンタル面のコーチングを受けている人はいますか？
既に海外では取り入れるアスリートが増えてきており、プロチームにもメンタルコーチが帯同している事が多いです。
一方、日本では”メンタルトレーニング”という言葉の認知度に対して、実際に導入できている選手/チームはごく僅かというのが現状です。
これは日本特有の昔からの精神論・根性論の指導が未だ残っているのが原因であると考えます。
アスリートのレベルは近年のフィジカル強化の普及によって格段に進化しました。
フィジカルがいわゆる”うさぎ跳び”の時代から現代のパーソナルトレーニングの時代に発展したように、
今後メンタルも古くの精神論・根性論の時代からトレーニングによって強化する時代へ変わります。
メンタル強化がスポーツにおけるベーシックトレーニングに発展することで、アスリートのレベルは今より確実に進化します。
現役アスリートの時間には限りがあり、非常に貴重です。
スポーツメンタルコーチングAthLead.は無限の可能性を秘めた多くの選手の皆さんのパートナーとして、
皆さんが最短でレベルアップ、目標を達成していくために、メンタル面からのアプローチでパフォーマンス
レベルを引き上げるコーチングを提供します。
スポーツメンタルコーチング AthLead.代表
MCS-JAPAN認定メンタルコーチ 大迫 慎太郎
