リフレーミング

ゴルフ

【自覚を持とう】報酬を得た時点でプロ

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 先日ゴルフ場研修生の方と お話しする機会があり、 こんなご質問を頂きました。 ”研修生の試合では良いプレーができるのに、 同...
ゴルフ

【言葉がもたらす力】〇〇を止めてみよう!

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 僕は職業柄人と話す時、 相手の言葉選びに 注目することがあります。 順調に階段を登っている人、 逆に伸び悩んでいる人、 それぞれこの言葉選...
ゴルフ

【日常生活も訓練の場③】行動の変化が感情を変える

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 早くも2月も10日が経ちましたが オフシーズンの練習は順調に進んでいますか? トレーニングの内容も シーズンに向けて徐々に移行し始めている人も ...
スポーツメンタル

【日常生活も訓練の場②】捉え方を変えてパフォーマンスを変化させよう

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 週末のPGAツアーはウェイストマネジメントフェニックスオープン、 僕の大好きなブルックスケプカ選手の優勝で終わりました。 膝の怪我でしばらく優勝から遠ざかっ...
スポーツメンタル

【訓練しよう】日常生活の感情コントロール

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 プレー中だけでなく日常生活や仕事においてもイライラすることってありますよね。 ちなみに僕はメンタルコーチの仕事を始める前までは 超絶いらちでした。笑 ...
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