2021-01

スポーツメンタル

【自己採点】正しい検証方法

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 2021年が始まり一ヶ月が経ちました。 皆さんは年末年始に立てた目標に対して順調に前進できていますか? 今日は月末最終日の日曜日です。 一ヶ月...
ゴルフ

【禁句】成長を妨げる言葉

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 僕が普段活動している中ですごくよく耳にする言葉があります。 プロアマ問わず、特にストイックに取り組んでいる人に多いのですが、 ”俺って本当に下手くそだよな”...
ゴルフ

【笑われてなんぼ】ワクワクする夢を持とう!

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 突然ですが次の質問に答えてみてください。 あなたが本気で叶えたい夢は何ですか? それでは、今の質問に答えるのに何秒かかりましたか? ...
スポーツメンタル

【絶対に読んでください】メンタル強化に取り組むメリット

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 この仕事を始めてから会う人によく聞かれることがあります。 ”メンタルコーチってどんなことしてるの?” 一般的にこの分野はまだあまり浸透していないので...
ゴルフ

【好プレー連発!?】憧れの選手になりきろう

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 今週のPGAツアーはザ・アメリカンエキスプレスですね。 予選通過はなりませんでしたが、 僕が大好きなブルックス・ケプカの2021年初戦ということで今週も注目していま...
スポーツメンタル

【訓練しよう】日常生活の感情コントロール

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 プレー中だけでなく日常生活や仕事においてもイライラすることってありますよね。 ちなみに僕はメンタルコーチの仕事を始める前までは 超絶いらちでした。笑 ...
ゴルフ

【真面目な人必見】must思考を手放してみよう

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 PGAツアーはソニー・オープン・イン・ハワイが終わりましたね。 優勝はケビン・ナ選手でした。 PGAツアー4季連続勝利ということで、 パワーゲーム全盛...
ゴルフ

【違いわかる?】ルーティンとゲン担ぎ

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 今週のPGAツアーはソニー・オープン・イン・ハワイですね。 2日目を終了して日本勢では松山英樹選手、小平智選手、木下稜介選手が予選通過しています。 最後まで...
スポーツメンタル

【アスリートに質問】何歳まで現役でプレーしたいですか?

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 先日、某競技の指導者の方とお話させて頂きました。 内容は”現役選手のキャリア設計”について。 突然ですがアスリートの皆さん、 あなたは何歳まで現役を続...
ゴルフ

【”沼”にご注意】その練習、何のため?

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。 オフシーズン真っ只中ですが、皆さんはどのように過ごされていますか? 次のシーズン開始までのスケジューリングはできていますか? 今の時期はシーズン中は...
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