【あなた=〇〇】”らしく”プレーできてる?

ゴルフ
日本のアスリートレベルを引き上げるために、メンタルトレーニングを普及させたい!
近年フィジカル強化が一般化したスポーツ界。一方メンタル面に関して多くの人はその重要性を認識しているにも関わらず、大多数が取り組めていないのが現状。日本のアスリートレベルを引き上げるために”メントレ”を普及させ、【全てのアスリートが当たり前にメンタル強化に取り組む時代】を作りたい!

こんにちは、メンタルコーチの大迫です。

突然ですが選手の皆さん、

あなたのプレーにおける強みは何でしょうか?

違う言い方をすれば

”あなたといえば〇〇”というものです。

特に発展途上のアマチュアの皆さんに

普段から意識してもらいたいのが

この部分になります。

今回は

”あなたらしさを象徴するプレー”

についてお話しします。


メンタルコーチ 大迫 慎太郎

スポーツメンタルコーチングAthLead.(アスリード)代表

MCS-JAPAN認定メンタルコーチ

JPDAドラコンプロ

大学硬式野球部出身

ゴルフ、野球、ビジネスのメンタルコーチとして

アスリート、アスリートを支える指導者、ご家族の方、ビジネスパーソンをサポート中

2019年にアメリカ ロサンゼルスでゴルフの修行、帰国後は選手としても活動中

ベストスコア68

公式インスタグラム

日本のアスリートレベルを引き上げるために、メンタルトレーニングを普及させたい!
近年フィジカル強化が一般化したスポーツ界。一方メンタル面に関して多くの人はその重要性を認識しているにも関わらず、大多数が取り組めていないのが現状。日本のアスリートレベルを引き上げるために”メントレ”を普及させ、【全てのアスリートが当たり前にメンタル強化に取り組む時代】を作りたい!

改めてお聞きしますが、

今日の練習や試合を自己採点すると、

強みを存分に発揮できたあなた”らしさ”は

100点満点中何点でしたか?

ポイントは良いプレーができたかどうかではなく

”らしさ”を出せたかどうか。

今はまだ強みとまでは言えないけど、

これからの自分の生命線に

していきたい部分でも構いません。

それを一日を通じて

やり遂げることができたでしょうか。

心身ともにどんな準備をして

プレーに臨めていれば

100点満点になったでしょうか。

明日の練習、試合で100点満点にするために

今できることは何でしょうか。

これらの答えを頭の中で考えるのではなく、

紙に書き出す、人に話すなど

ぜひアウトプットしてみてください。

これは僕が選手をサポートする上でも

大切にしている部分です。

きっとレベルアップに繋がる

ヒントが見つかるはずです。

今のご自身のプレーや取り組みに付いて

何か思うところのある方、

本気で上のステージに行きたい方、

ぜひ一度お話ししましょう!

ご連絡お待ちしてます。

それではまた。

※現在次世代アスリートの育成と

アスリートレベルの向上、

メンタルトレーニングの普及を目指して

クラウドファンディングを実施しています。

メンタル面へのアプローチが増えることで

日本のアスリートレベルは

確実に今よりも向上します。

【全てのアスリートが当たり前に

メンタル強化に取り組む時代】へ、

どうか力を貸してください!

ご支援よろしくお願いします!

日本のアスリートレベルを引き上げるために、メンタルトレーニングを普及させたい!
近年フィジカル強化が一般化したスポーツ界。一方メンタル面に関して多くの人はその重要性を認識しているにも関わらず、大多数が取り組めていないのが現状。日本のアスリートレベルを引き上げるために”メントレ”を普及させ、【全てのアスリートが当たり前にメンタル強化に取り組む時代】を作りたい!

コメント

タイトルとURLをコピーしました